En los trabajos en altura, la seguridad no es negociable. Cada año se producen numerosos accidentes por caídas que podrían evitarse con una correcta planificación y el uso adecuado de sistemas anticaídas. En Vertical 180, empresa especializada en trabajos en altura en Madrid, sabemos que elegir el sistema de protección correcto puede marcar la diferencia entre un trabajo seguro y un riesgo innecesario.
A continuación, te explicamos los principales tipos de sistemas anticaídas y cómo utilizarlos de forma segura y eficiente.
Línea de vida horizontal
Las líneas de vida horizontales se instalan en superficies planas o ligeramente inclinadas, como cubiertas o estructuras metálicas.
Pueden ser permanentes o temporales, y permiten que el operario se desplace libremente mientras está conectado a un punto seguro.
Uso correcto:
- Verifica que esté certificada según la norma EN 795:2012.
- Revisa el estado de los anclajes y el tensado del cable antes de comenzar el trabajo.
- Utiliza un arnés anticaídas con absorbedor de energía y un conector homologado.

Línea de vida vertical
Las líneas de vida verticales se utilizan para el ascenso o descenso en escaleras fijas, torres o silos.
Pueden ser de cable o carril rígido, y están diseñadas para detener una caída de forma inmediata.
Uso correcto:
- Asegúrate de que el sistema incluye un dispositivo deslizante con bloqueo automático.
- Comprueba que la línea esté libre de suciedad, grasa o elementos que dificulten el desplazamiento.
- Nunca uses la línea sin un arnés compatible con el dispositivo deslizante.
Puntos de anclaje fijos y móviles
Los puntos de anclaje son el elemento fundamental de cualquier sistema anticaídas.
Pueden ser permanentes (instalados en estructuras) o móviles (transportables), y deben soportar una fuerza mínima de 12 kN.
Uso correcto:
- Utiliza anclajes certificados y revisa su estado antes de cada uso.
- Asegúrate de que el punto de anclaje esté situado por encima del usuario siempre que sea posible.
- Nunca conectes más de un usuario al mismo punto sin comprobar su resistencia.
Arneses anticaídas
El arnés es el vínculo directo entre el trabajador y el sistema anticaídas.
Debe ajustarse correctamente al cuerpo y distribuir la fuerza del impacto en caso de caída.
Uso correcto:
- Elige un arnés EN 361 de talla adecuada y ajústalo de forma firme pero cómoda.
- Revisa las costuras, cintas y hebillas antes de usarlo.
- Sustituye el arnés inmediatamente si ha sufrido una caída o muestra desgaste.
Dispositivos retráctiles (anticaídas automáticos)
También conocidos como retráctiles o retráctiles de cable, estos equipos permiten libertad de movimiento y bloquean automáticamente en caso de caída.
Son ideales para trabajos en cubiertas, plataformas o zonas con desplazamientos cortos.
Uso correcto:
- Verifica el correcto funcionamiento del sistema de bloqueo antes de cada uso.
- No utilices el retráctil si el cable o la cinta están dañados o enredados.
- Coloca el dispositivo en un punto alto y vertical respecto al usuario.
Sistemas de sujeción y restricción
A diferencia de los sistemas anticaídas, estos impiden que el trabajador llegue a la zona de riesgo.
Son muy útiles en tareas de mantenimiento o limpieza en cubiertas sin barandillas.
Uso correcto:
- Ajusta la longitud del cabo de anclaje para limitar el alcance.
- Usa componentes certificados EN 354 y EN 358.
- No los utilices como sistemas de detención de caídas.
La elección y el uso correcto de los sistemas anticaídas son esenciales para garantizar la seguridad en cualquier trabajo en altura. En Vertical 180, contamos con técnicos especializados en la instalación y revisión de sistemas anticaídas en Madrid, así como en la formación de trabajadores para su correcta utilización.
Porque en trabajos en altura, la prevención es la mejor herramienta de seguridad.